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百年健康药业:喝咖啡能减肥这种论调是真还是假

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发表于 2018-10-22 17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
自从减肥这个概念火了以后,喝咖啡可以减肥的论调开始从各种养生文章中出现。那今天陕西百年健康药业就来给你说说咖啡减肥这种说法究竟是真是假,咖啡到底是增肥还是减肥,我们又是如何产生这种感觉的呢。

说咖啡能减肥这种说法不全对,也不能说是扯淡。咖啡的这种饮品逼格很高,无论是拿在手上,还是在店里喝,都比你在早餐摊上喝豆浆来的有逼格。之所以说咖啡促进减肥是因为咖啡能抑制食欲,还能使人亢奋起来,吃的少了自然对减肥就用好处,另外咖啡中的咖啡因还有利尿的作用,能助于人体快速排出体内的水分。但陕西百年健康药业小编告诉你这些辅助对减肥的作用可大可小,说白了就是没有什么卵用。

上面所说的能对减肥有辅助作用的咖啡是黑咖啡,我们在店里一般点的你光知道名字不知道为什么那么叫的咖啡,一般都含有植脂末,主要成分是葡萄糖浆,氢化植物油和酪蛋白。陕西百年健康药业小编告诉你,一杯这种咖啡的含糖量顶的上三碗米饭。要知道,现在很多减肥的女生拼命找能代替米饭馒头的主食材料,要的就是低脂,你一杯咖啡就能把她们打回原形。
说回能对减肥有辅助作用的黑咖啡,陕西百年健康药业小编发现这种咖啡的味道着实不怎么样,如果你为了口感要加糖,那么就别提咖啡有利于减肥这种事。如果想要咖啡有助于减肥,还想口感能稍微好一点,最好就是加点脱脂牛奶,另外再提一句,热咖啡好过冰咖啡。一来是因为冰咖啡容易刺激肠胃,肠胃脆弱的小伙伴还是注意保护身体,二来用适宜的温度煮热咖啡,能够充分释放咖啡本身的醇香。

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发表于 2018-11-26 20:03 | 显示全部楼层
减肥做运动我坚持不下来,也没那个时间,节食我觉得对不起我的胃,所以我就用波颜婷来减肥,不负众望,我终于减下来了!
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