大家论坛

 找回密码
 注册
查看: 2112|回复: 0

儿童食谱菜谱精选

[复制链接]

1551

主题

1580

帖子

1696

金币

大家网研究生四年级

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

积分
7111

有脸人物

 楼主| 发表于 2019-6-27 16:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
儿童食谱菜谱精选
链接:https://pan.baidu.com/s/1914Mk-JCEQeUQ_pfvuipoQ
提取码:cn5g
复制这段内容后打开百度网盘手机App,操作更方便哦
以上链接内的书籍等资料,仅供个人阅读研究所用,不得用于商业或其他非法目的。如要购买书籍请到书店购买,支持正版!


(一)肉  类
肉丝炒胡萝卜
    原    料: 瘦猪肉50克,胡萝卜200克,香菜2克,炒菜用油50克,滑肉用油500克(约耗30克),香 油3克,酱油5克,料酒2克,醋5克,味精1克,精盐3克,水淀粉10克。     做   法: ① 将胡萝卜洗净,切成细丝;香菜洗净,切段待用。 ② 将瘦猪肉切成细丝,放入盆内,加入水淀粉10克、精盐1克上浆,用热锅温油滑捞出。 ③ 将炒菜油放入锅内,热后下入葱、姜末炝锅,投入胡萝卜丝煸炒断生,加入肉丝搅拌均,再加入 酱油、精盐、醋、料酒,炒熟后加入味精、香油、香菜,搅出锅即成。
肉丝炒海带
    原    料: 肥瘦猪肉50克,水发海带200克,炒菜油50克,酱油10克,精盐3克,白糖2克,葱、姜末各 1克,水淀粉15克。     做   法: ① 将海带洗净,切成细丝,放入锅中蒸15分钟,视海带软烂后,取出待用。 ② 将肥瘦适度的猪肉用清水洗净,切成肉丝。 ③ 将油放入锅内,热后下入肉丝,用猛火煸炒1~2分钟,加入葱姜末、酱油搅拌均,投入海带丝、 清水(以漫过海带为度)、精盐,再以急火炒1~2分钟,勾芡出锅即成。



所有资料都是免费分享给论坛网友,如有侵权请给我留言马上删除链接。谢谢!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

诚聘英才|移动端|Archiver|版权声明|大家论坛 ( 京ICP备06071611号,京公网安备11010802018363号 )

GMT+8, 2020-10-27 11:15 , Processed in 2.150281 second(s), 6 queries , Redis On.

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表